Melhores esteiras dobráveis ​​em 2023

Por Caroline Lehmann

19 de maio de 2023 / 13h42 / Essenciais

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Se você tem pouco espaço, provavelmente está sacrificando mais do que alguns luxos. Mas malhar não é um luxo. É a chave para uma saúde melhor e, graças às esteiras dobráveis, até mesmo as pessoas que moram nos espaços mais pequenos podem considerar um treino cardiovascular leve em casa. Essas esteiras podem ser armazenadas após o uso e geralmente são mais acessíveis do que suas contrapartes mais permanentes.

"Esteiras extremamente compactas, como os modelos que dobram ao meio e podem ser armazenadas sob um sofá ou cama, são melhores para pessoas que planejam fazer principalmente caminhadas ou corridas leves", disse a personal trainer certificada e proprietária do estúdio Lauren George à CBS Essentials.

É isso mesmo: você ainda pode correr em muitas esteiras dobráveis, pois elas "ainda têm cintos mais longos e acolchoados que são ideais para correr", de acordo com George.

Existem algumas desvantagens a serem observadas também.

"Devido ao recurso de dobramento dessas esteiras, elas geralmente são menos resistentes, o que significa que geralmente têm uma capacidade de peso mais leve do que uma esteira normal", disse o personal trainer certificado e diretor da empresa de fitness Your Future Fitness, Andrew Blakey, à CBS Essentials.

Acha que uma esteira dobrável pode ser a certa para você? Então confira as opções a seguir. Eles variam de simples esteiras de caminhada a esteiras com alças e um monitor.

Aqui está uma rápida olhada nas melhores esteiras dobráveis.

Confira essas esteiras dobráveis ​​da Amazon, Walmart e muito mais.

A passadeira de caminhada T7643 da Sunny Health & Fitness seria um excelente complemento para o seu ginásio doméstico. A esteira possui uma superfície de 19,5 polegadas de largura para caminhar ou correr e uma capacidade de peso acima da média de 350 libras. Está equipado com dois suportes para garrafas e um espaço para o seu tablet ou telemóvel.

Um bom ajuste para caminhantes de velocidade e corredores leves, a esteira de caminhada T7643 pode atingir velocidades de até 6 mph. O monitor digital integrado exibe suas calorias queimadas, velocidade e distância percorrida durante o treino. O deck deste modelo pode ser dobrado no quadro. Além disso, muitas vezes está à venda na Amazon.

Esteira de caminhada Sunny Health & Fitness T7643, US$ 650 (reduzido de US$ 770)

Esta esteira dobrável tem três opções de inclinação e um monitor LED que monitora sua velocidade, distância, calorias queimadas, tempo e pulso durante o treino. Este equipamento de ginástica possui um sistema de absorção de choque que protege seus joelhos e tornozelos e - o melhor de tudo - leva apenas 15 minutos para ser montado.

Esteira dobrável Runow, $ 540 após o cupom (reduzido de $ 700)

Esta mini esteira de caminhada tem o tamanho perfeito para deslizar sob uma mesa de pé. Quando não está em uso, esta máquina de fitness pode ser dobrada até quase a metade de seu tamanho para fácil armazenamento, por isso é a melhor esteira para um espaço pequeno. Ao contrário de muitos modelos, que deixam a desejar no quesito estilo, com este você pode escolher entre cinco cores.

"Se o seu objetivo é aumentar a contagem diária de passos sem comprometer a decoração da sua casa, o compacto WalkingPad é uma excelente opção!" Jorge diz. "Você pode encaixá-lo sob uma mesa de pé para acumular mais passos enquanto responde a e-mails ou dar um passeio enquanto assiste à TV. O cinto também foi projetado para máximo conforto e amortecimento."

Esteira dobrável WalkingPad C2 Mini, $ 450 com o código WPEASTERGIFT (reduzido de $ 600)

A esteira Superfit 2 em 1 pode ser usada como uma esteira tradicional capaz de atingir velocidades de até 7,5 mph ou dobrada e usada como uma esteira de caminhada que atinge o máximo de 2,5 mph. A estrutura robusta e o design multicamadas com absorção de choque manterão seu treino silencioso e confortável.