SamFit ajuda os alunos a abrir suas ASAS

Em colchonetes em um canto do SamFit de Corvallis, a aluna da Crescent Valley High School, Laura Estreich, faz poses de ioga enquanto a professora de educação especial de Crescent Valley, Rachel Stalter, dá instruções.

"Adoro ser ativo", disse Estreich. "Estou tentando me manter saudável."

Aprender uma rotina de exercícios com técnicas adequadas é o que os instrutores Stalter e Angela Faulk esperam incutir como um alicerce para uma vida saudável para seus alunos em risco.

"Aprendi que manter a resolução de tentar ir à academia não é difícil", disse Lemmy Jensen durante uma pausa nos treinos. "Gosto disso porque tenho experiência em me exercitar."

Esses alunos adultos jovens com necessidades especiais são do programa de Experiência de Trabalho, Instrução, Networking, Definição de Metas e Autodeterminação ou WINGS do Distrito Escolar de Corvallis. O programa atende alunos com idades entre 18 e 21 anos, com deficiência leve a moderada na transição para ambientes de vida independente ou em grupo. O SamFit oferece aos participantes acesso gratuito ao clube para a sessão de uma hora.

"É uma oportunidade incrível para eles experimentarem atividades da vida real", disse Erika Hanselman Green, coordenadora da academia Corvallis SamFit. "Todos eles entram e se inscrevem para serem membros, obtêm seu próprio cartão-chave e assinam seu contrato de associação. Eles fazem todas essas coisas da vida real que poderiam fazer quando não fizessem mais parte do programa."

Um punhado de alunos passa diariamente pelas instalações, auxiliados por instrutores e auxiliares. Os alunos assimilam com os membros do clube usando esteiras, bicicletas ergométricas, pesos livres e aparelhos de musculação.

"Sou muito grato por viver em uma comunidade que apóia nosso programa e é parceiro da SamFit", disse Stalter.

Os instrutores da WINGS abordaram Hanselman Green sobre o uso do SamFit depois que um projeto de construção do distrito escolar fechou a academia que eles estavam usando.

"Naquela academia, era isolado, eles não estavam sendo expostos à etiqueta e aprendendo com os exemplos de exercícios de outros adultos", explicou Stalter.

De acordo com o CDC, adultos com deficiência são mais propensos a ter obesidade, doenças cardíacas, derrame, diabetes ou câncer do que adultos sem deficiência.

"Minha esperança é que os alunos participem do SamFit e desenvolvam hábitos saudáveis ​​que lhes permitam viver uma vida saudável e produtiva", disse Stalter. "Oportunidades como esta podem fazer a diferença."

A aluna Hannah Meyer se formará na WINGS nesta primavera. Ela disse que se sente bem por estar realmente fazendo alguns exercícios e acha isso energizante.

"Na verdade, eu estava pensando que talvez minha mãe pudesse malhar comigo depois de me formar", disse Meyer. "Podemos usar a academia aqui no SamFit."