Lady Gaga mostra uma prévia de seu super

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Ela tonifica seu núcleo com exercícios de ioga e pilates.

Enquanto a maioria das celebridades relaxa durante os meses de verão, relaxando na piscina ou tirando férias chiques na praia, Lady Gaga está trabalhando. A cantora de "Just Dance" acabou de fazer um grande anúncio sobre sua marca de beleza Haus Labs no Instagram e aproveitou o momento especial para exibir alguns de seus movimentos de dança fofos.

Gaga, 37, foi ao IG para contar a seus fãs que Haus Labs está lançando na Sephora na Grã-Bretanha em 6 de junho. No vídeo, ela está balançando os quadris em um top preto sem alças e calças pretas de cintura alta. E enquanto todo o foco estava em seu anúncio, ficou claro que ela também está trabalhando duro em seu abdômen esculpido.

"Reino Unido, você está pronto para nossa maquiagem artística supercarregada? 🇬🇧 @hauslabs está sendo lançado exclusivamente na Sephora UK na loja e online em 6 de junho, e mal podemos esperar para que você se junte a nós!" ela legendou o vídeo.

Se você está se perguntando sobre as rotinas de saúde e bem-estar de Gaga, a Women's Health o cobre. Yoga, por exemplo, é um dos favoritos de Gaga. Em 2012, sua instrutora de ioga, Tricia Donegan, revelou em uma entrevista ao New York Times que a estrela pop começou a fazer aulas de ioga quente em 2004, quando ainda era estudante na Universidade de Nova York. Desde então, ela continuou sua prática e frequentemente mostra sua força séria no Instagram.

No ano passado, ela compartilhou uma foto de si mesma fazendo uma parada de mão impressionante (que exige muita força do braço e do núcleo).

Quando ela não está praticando headstands, Gaga também gosta de fazer pilates. Ela postou muito conteúdo em seu IG fazendo exercícios de reforma. Exemplo A:

E para manter seu núcleo o mais forte possível, ela pratica Gyrotonics (que aumenta a amplitude de movimento e melhora a força e a eficiência do movimento). Em 2019, a treinadora de Gaga, Lisa Marie Goodwin, compartilhou um vídeo da cantora de "Bad Romance" se aquecendo para seu show da turnê Enigma usando uma máquina girotônica.

A lista de exercícios não termina aí! Gaga também fará seu coração disparar com algumas danças divertidas. Esteja ela se preparando para o Super Bowl, curtindo um videoclipe ou dançando no TikTok, dançar ao som da música é uma de suas maneiras favoritas de se manter ativa. Mas, às vezes, o movimento diário significa apenas escalar rochas, jogar tênis ou nadar na piscina. (Ah, e ICYMI, Gaga é uma cavaleira dedicada.)

Para se manter abastecida por todo esse exercício, a atriz de House of Gucci mantém uma dieta saudável que a mantém forte e satisfeita. Seu chef pessoal e amigo de longa data, Bo O'Connor, disse ao The Feast que Gaga é grande em hidratação e sempre tem chá, água de coco fresca e suco verde fresco à mão. Ela gosta de fazer versões "mais saudáveis" das comidas favoritas de Gaga se a cantora estiver com vontade.

"Se [Gaga] estivesse com vontade de rabanada ou algo mais doce, faríamos uma versão mais saudável disso para ela", compartilhou O'Connor, observando que eles se referem a eles como uma "refeição meio fraudulenta".

Mas quando Gaga está com vontade de comer um sanduíche grande e gostoso, ela vai em frente, de acordo com seu TikTok. Uma garota tem que comer! Adoro!

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