19 melhores cordas de pular e cordas de pular inteligentes em 2021: Tangram, Crossrope, Gymshark, Buddy Lee, NextGen

Por Sara Coughlin e Sarah Madaus

Adoramos pular cordas por sua versatilidade - esteja você fazendo exercícios aeróbicos intensos ou um simples aquecimento, eles podem fazer o trabalho. Algumas das melhores cordas de pular são feitas para velocidade, o que significa que são leves para saltos rápidos. Outros são ponderados para integrar um pouco de treinamento de força em seu treino. Essas cordas de pular podem ajudá-lo a alcançar objetivos abrangentes de condicionamento físico, como maior força e maior resistência; portanto, em nossas mentes, elas merecem um lugar em seu arsenal de equipamentos de treino. Perdendo apenas por sua versatilidade, está o tamanho pequeno da corda de pular - se você tiver um gancho sobressalente em algum lugar da academia em casa, terá espaço de armazenamento para uma corda de pular.

Se você quiser levar a sério essa forma de exercício (honestamente muito divertida), leve a sério seus exercícios de pular corda. As melhores cordas de pular têm características de design intencionais, como um sistema de rolamento de esferas nas alças para garantir um balanço suave e um comprimento de corda ajustável para caber na sua altura exata. Há também uma classificação totalmente nova de cordas de pular: cordas de pular inteligentes, que vêm equipadas com telas que mostram métricas e dados. Alguns são compatíveis com Bluetooth e podem ser conectados a um aplicativo para ajudá-lo a acompanhar seu progresso de salto e ter diferentes configurações de salto. A gamificação de cordas de pular e outros equipamentos de ginástica pode tornar o movimento mais divertido, então somos todos a favor.

Se há alguma desvantagem em fazer da corda de pular parte de sua rotina regular de exercícios, é que existem muitas opções no mercado para escolher. Mais especificamente, existem muitas cordas de pular abaixo da média por aí. Felizmente, entre os menos que bons, há muitas cordas que são fáceis e agradáveis ​​de usar. Aqui, selecionamos algumas das cordas de pular mais bem avaliadas e vendidas na Internet no momento, desde as favoritas da indústria, como Crossrope e Tangram, até marcas essenciais como GoFit. Continue lendo para encontrar as melhores cordas de pular e cordas de pular inteligentes para adicionar à sua academia e exercícios aeróbicos em casa - sem dúvida, elas o deixarão pulando de alegria.

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Este par de cordas de pular inteligentes da popular marca Crossrope dá a você a chance de fortalecer seus braços e ombros enquanto você completa uma das muitas, muitas rotinas de exercícios de pular corda da Crossrope, que você pode encontrar em seu aplicativo. Uma das cordas de pular pesa um quilo e a outra pesa dois, para que você possa escolher a intensidade de um treino para a parte superior do corpo que deseja.

Fiel ao seu nome de marca, a corda de estilo livre do Rush Athletics foi feita para saltos rápidos e transições ainda mais rápidas entre técnicas de salto, incluindo truques (caso você queira se juntar à legião de saltadores virais do TikTok).

Buddy Lee é uma marca favorita de jumpers experientes, e é um pouco misterioso o porquê: com um sofisticado sistema de rolamento giratório nas alças de espuma e um comprimento ajustável, esta corda de alta qualidade lhe dará uma das sessões de salto mais suaves que você pode encontrar.

Se você deseja obter mais informações sobre seu desempenho como saltador, considere esta corda de pular inteligente integrada ao aplicativo da Tangram, que rastreia o número de saltos, o tempo de treino e outras métricas úteis. Ele também fornece exercícios guiados se você não tiver certeza de por onde começar ou quiser adicionar variedade à sua rotina de exercícios aeróbicos.

Para aqueles que só querem se segurar firme e pular, a corda de pular Pro Speed ​​da GoFit vai parecer um sonho. Suas alças resistentes apresentam uma empunhadura ergonômica que será agradável ao toque salto após salto.

Por Amy Marturana Winderl, CPT

Por Malia Griggs

Por Sara Coughlin

Os revisores foram atraídos por esta corda de pular utilitária por seu design e aparência duráveis, além da facilidade com que você pode ajustar o comprimento para sua altura. E se você nos perguntar, o preço acessível também não faz mal.

Com peso adicional nas alças e na própria corda para treinamento de força, esta opção da Proud Panda é feita de PVC grosso e resistente, projetado para balançar facilmente e ficar livre de emaranhados. Além disso, esta corda de pular ajustável pode ser cortada para se adequar à sua altura exata.