'Não estamos brincando!': cidade do oeste do Japão testa bolas de exercício para substituir cadeiras

26 de novembro de 2021 (Mainichi Japão)

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TANABE, Wakayama -- O governo municipal desta cidade do oeste do Japão começou a testar bolas de exercício para substituir cadeiras nos gabinetes do prefeito, vice-prefeito e alguns outros funcionários este mês, porque dizem que são eficazes na prevenção e alívio dos sintomas de doenças dores nas costas e rigidez nos ombros.

Atualmente, apenas quem se interessa pelas bolas as está usando no lugar das cadeiras. O governo da cidade está de olho na introdução em grande escala das bolas se elas se mostrarem eficazes nos testes, que ocorrerão até janeiro de 2022.

O chefe do departamento de assuntos gerais do governo da cidade teve a ideia porque vários funcionários sofrem de dores lombares e outros problemas. Sentar-se em uma bola instável melhora a força do núcleo e alivia os sintomas.

Exemplos de empresas privadas que introduziram bolas de exercício foram aparentemente citados anteriormente em uma conferência conjunta sobre melhoria da saúde pública entre o Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar e a Agência de Esportes do Japão. O governo municipal de Kushiro em Hokkaido, por sua vez, comprou quatro bolas às custas do público e as está testando desde junho deste ano. Bolas de exercícios, incluindo as compradas em particular, são usadas em mais de 10 escritórios do governo de Kushiro.

No escritório do governo de Tanabe, bolas com diâmetros de 65 ou 75 centímetros estão sendo testadas em 12 locais e, aparentemente, houve comentários positivos como "Minha dor nas costas melhorou". À luz do sentimento público, as bolas não são utilizadas em divisões com balcões públicos. Se uma comissão interna julgar em janeiro que as bolas são efetivas, a prefeitura pretende permitir o uso em todas as secretarias. Os usuários compraram bolas às suas próprias custas, e a cidade disse que isso não mudará, mesmo que sua introdução em grande escala comece.

O prefeito de Tanabe, Mitsutoshi Manago, participou de uma coletiva de imprensa em 24 de novembro, sentado em uma bola de exercícios. Manago, que diz ter se sentido incomodado com a rigidez do ombro, comentou: "No começo, foi um pouco difícil ficar sentado por muito tempo, mas tudo bem depois que me acostumei. Embora não tenha notado o efeito ainda, sinto que minha postura melhorou."

(original em japonês de Yukihiro Takeuchi, Tanabe Local Bureau)