O melhor equipamento de pilates para exercícios em casa

Se você está pesquisando aulas de Pilates tanto quanto eu, você está familiarizado com o quão cara a atividade física pode ser. E se você também é como eu, essa percepção o levou a considerar fazer Pilates em casa, apenas para descobrir que reformas caseiras podem custar um bom dinheiro. No entanto, mesmo que você pense que suas chances de fazer esse treino de baixa intensidade no conforto da sua sala de estar são pequenas, ainda há esperança.

Pilates pode ser feito usando um reformador ou um tapete, e você pode cortar custos significativamente apenas usando o último. O principal benefício de usar um reformador é que ele fornece a resistência necessária para ajudar a envolver os músculos centrais sem nenhum outro acessório.

Mas como os reformadores podem custar literalmente milhares de dólares, é aqui que os equipamentos adjacentes ao Pilates mais acessíveis e acessíveis são úteis. Para ajudá-lo a obter uma experiência de Pilates em casa por menos, reunimos 7 acessórios que você pode obter na Amazon, incluindo faixas de resistência (minhas favoritas!), Bolas de exercícios, anéis de Pilates e até mesmo um reformador relativamente econômico.

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