Os 5 melhores controles deslizantes principais

Vida

Se você viaja muito ou simplesmente deseja reduzir o custo de uma academia, exercitar-se com os principais controles deslizantes é uma maneira incrível de manter a forma - tudo sem precisar sair de casa. Quer se trate de flexões deslizantes, burpees, dobras de joelho, agachamentos ou alpinistas, existem centenas de exercícios com planadores que fortalecem os músculos centrais e fornecem um ótimo treino. Os melhores controles deslizantes principais são versáteis, resistentes e adequados ao seu estilo de vida e necessidades de viagem. Procure esses três recursos ao fazer compras:

Versatilidade: Os controles deslizantes de núcleo de qualidade devem ser compatíveis com diferentes tipos de superfícies. Isso geralmente significa que eles são de dupla face, então você pode usar um lado para superfícies macias como carpete e o outro para pisos duros como madeira ou azulejo. Às vezes, eles também têm tampas removíveis que auxiliam nessa função.

Durabilidade : um controle deslizante de núcleo de alto nível é durável e pode suportar seus exercícios de controle deslizante mais desafiadores. Você não quer discos baratos que quebrem na primeira vez que pisar neles. Como essa qualidade geralmente depende do design (mais do que do material), a melhor maneira de determinar a durabilidade é ler as avaliações.

Portabilidade: Você vai querer controles deslizantes principais que sejam leves e portáteis. Mesmo que você os use apenas em casa, é bom poder pegar seus controles deslizantes facilmente e armazená-los sem ocupar muito espaço. E como muitas pessoas os usam para viajar, é um bônus extra se eles não adicionarem muito peso extra à sua mala.

Dadas essas considerações, dê uma olhada nos melhores controles deslizantes abaixo para encontrar o melhor ajuste.

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O que eles têm de bom : com mais de 4.000 avaliações na Amazon, esses populares discos de exercícios estão entre os melhores controles deslizantes de exercícios do mercado. O design de dupla face apresenta plástico em um lado que você pode usar em superfícies macias, como carpete ou astroturf, e espuma lisa no outro para madeira, azulejo e outros pisos duros. Eles são superleves e os revisores notaram que eles não grudam nas superfícies.

Um revisor escreveu: "Eu compraria de novo! Eles funcionam muito bem tanto no carpete (mesmo no meu carpete mais longo) quanto no meu piso de madeira. Eles são exatamente como descritos, o tamanho perfeito [...] Nada negativo a dizer (exceto que meu abdômen está me matando!)"

O que eles têm de bom : além dos controles deslizantes principais de alta qualidade, este versátil conjunto de exercícios — que vem em uma bolsa de viagem compacta — também inclui cinco bandas de resistência duráveis. Os controles deslizantes exibem um design redondo de dois lados para uso em carpetes e pisos duros. O lado da espuma é totalmente à prova de obstáculos, para que os controles deslizantes não prendam enquanto se movem, e o material resistente não é propenso a rachar ou quebrar, de acordo com os revisores. As faixas de exercícios em estilo loop também são resistentes e resistentes a encaixes. Como bônus, este conjunto também vem com uma corda de pular.

Um revisor escreveu: "Um conceito inteligente que não deixa desculpa para não dar certo. Você pode literalmente levar essa coisa para qualquer lugar, é tão compacto. Na manhã de Natal, todos nós tentamos, as faixas oferecem uma boa resistência e os controles deslizantes funcionam em várias superfícies, carpete pareceu funcionar melhor. A qualidade superou minhas expectativas."

O que eles têm de bom : esses controles deslizantes inteligentes são projetados com capas removíveis e laváveis ​​à máquina que expandem a variedade de tipos de piso em que podem ser usados. Mantenha as capas de algodão macio para deslizar em ladrilhos ou outras superfícies duras e tire-as quando estiver trabalhando em carpete ou astroturf. Os controles deslizantes são extra duráveis ​​para que você não precise se preocupar com rachaduras ou ondulações, e são leves o suficiente para levar em movimento.

Um revisor escreveu