Goat Yoga oferece uma maneira única de

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Depois de coletar folhas para as micro cabras australianas que frequentam a aula, um instrutor lidera o grupo, realizando várias poses de ioga para ajudar os alunos a se descontrair em direção à meditação e ao relaxamento.

TUCKER, Ga. - Um caminho peculiar para a calma está ganhando popularidade na área metropolitana de Atlanta. Chama-se Goat Yoga, ou "Goga". Os proprietários do GGA Dwarf Goat Yoga dizem que maio, designado como Mês da Conscientização da Saúde Mental, é o momento perfeito para experimentá-lo.

Kaitlyn Pratt, do Good Day, fez uma das aulas ao ar livre no Henderson Park, em Tucker.

Depois de coletar folhas para as micro cabras australianas que frequentam a aula, um instrutor lidera o grupo, realizando várias poses de ioga para ajudar os alunos a se descontrair em direção à meditação e ao relaxamento.

Os exercícios respiratórios, na companhia dos animais calmantes, são para encantar. Durante a aula, as cabras balem, sobem nas suas costas, sentam em cima de você e até tiram uma soneca em tapetes de ioga.

"Isso abre você, você recebe uma energia boa e poderosa. A partir daí, você deixa as coisas ruins para trás e segue sua jornada", explica Brandon Matthews, co-proprietário do GGA Dwarf Goat Yoga.

Matthews e sua esposa Sabrina dizem que começaram o negócio durante a pandemia porque eles e seus dois filhos se sentiam isolados.

As cabras, dizem a dupla, espalham sorrisos. Eles abriram sua fazenda de cabras Tucker para visitantes e começaram a compartilhar sua versão de terapia animal.

"Eles são muito dóceis. Estivemos em escolas, diferentes universidades e nas mudanças que professores e familiares veem em seus filhos - noite e dia", disse Matthews.

A oportunidade de fazer parte do possível processo de cura de alguém, acrescenta Brandon, é gratificante:

"Nós amamos isso. Vivemos para isso. É disso que se trata a vida."

O grupo também tem eventos de meditação com cabras e caminhadas com cabras.

Você pode encontrar mais informações e agendar sua própria sessão no site do grupo.

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