6 melhores cordas de pular sem fio para problemas

Sim, você leu corretamente - você pode pular corda sem realmente pular nenhuma corda. As cordas de pular sem fio consistem em duas alças, cada uma com uma corda curta presa a uma bola com peso na ponta. Então, quando você balança as alças, a bola se move, proporcionando a sensação de pular corda sem realmente passar por cima de uma corda. Isso permite que você aproveite os benefícios cardiovasculares de pular corda sem ter que se preocupar com a corda.

"Os benefícios de pular corda por 10 minutos por dia provaram ser tão eficazes em termos de saúde cardiovascular e gasto calórico quanto correr por 30 minutos", diz Joshua Vela, personal trainer certificado pela NASM do DailyBurn. "Quando feito corretamente, pular corda pode realmente ter menor impacto nas articulações do que correr. É uma ótima maneira de os corredores treinarem nos dias de folga para aumentar a estabilidade do tornozelo e até mesmo evitar dores nas canelas".

Este adorável conjunto de cordas de pular sem fio da Mitwell é feito com alças acolchoadas antiderrapantes e uma bola de borracha sólida que simula a verdadeira sensação de pular. Ele pode ter um rolamento de esferas duplo e pode girar 360 graus para garantir que você tenha rotações suaves sem qualquer torção. Se você decidir que quer pular corda de verdade, este conjunto também vem com uma corda de pular de 9 pés de comprimento que você pode trocar quando quiser.

Esta corda de pular sem fio tem bolas na ponta que pesam 230 gramas e o comprimento da corda pode ser ajustado. As alças são cobertas com espuma de memória resistente ao suor e há rolamentos de esferas de aço inoxidável no interior para que a corda gire 360 graus e em alta velocidade. Um revisor disse: "As alças têm um bom peso em sua mão, a aderência é boa e elas me incentivam a me concentrar em meus saltos como se eu tivesse uma corda de verdade. Posso entrar facilmente na faixa de frequência cardíaca cardio ... A corda sem fio é uma alternativa perfeita para quem quer fazer exercícios aeróbicos com espaço limitado."

Se você gosta de acompanhar suas métricas de condicionamento físico, esta corda de pular digital é perfeita para você. Você pode acompanhar o número de círculos que pula, bem como definir cronômetros para treinamento intervalado. Se você e um amigo tiverem o aplicativo Smart Rope, vocês podem até competir em desafios juntos. Escolha usar os pesos sem fio ou a corda completa. As alças vêm em azul, rosa, coral ou preto.

Se você está procurando uma opção leve, esta corda de pular sem fio é uma boa escolha. Possui bolinhas leves de silicone e blocos de peso removíveis nas alças. As alças são macias e o comprimento da corda é ajustável. Um revisor comentou: "Ótimo complemento para sua academia em casa e ocupa muito pouco espaço. Para os descoordenados, esta é a resposta que você está procurando!! Tenho lutado com minha corda de velocidade e agora não me preocupo em tropeçar ou bater em nada."

Com os pesos na alça, esta corda de pular pesa cerca de 0,68 libras. Você pode ajustar o comprimento da corda e também possui pontas de aço alisadas e rolamentos de esferas para garantir que sua corda gire rapidamente para fazer seu coração bater mais forte. Disse um revisor: "Terei o prazer de afirmar que este produto vale o tempo e o dinheiro. Quem diria que você poderia suar muito com 10 minutos pulando uma corda sem fio. O item é resistente e eficaz. Os pesos dentro das alças são pesadas o suficiente para fazer seu treino parecer que você está usando o negócio real.

Mantenha o controle de suas estatísticas com esta corda de pular, que tem uma tela LCD embutida na alça para dizer quantas calorias você consome, quantos saltos você faz e quanto tempo você está pulando. Tem cordas curtas com bolas presas se você quiser usá-la como uma corda sem fio, e também uma corda mais longa que você pode prender se quiser a corda de pular completa. Um revisor disse: "Foi muito divertido começar sem a corda, não pude acreditar como parecia real. Sinceramente, não percebi que não estava pulando uma corda de verdade, exceto por não tropeçar ou ter vergões nas canelas. . Demorou alguns segundos para colocar a corda e a qualidade da corda de pular naquele ponto era tão boa quanto qualquer coisa que você pudesse comprar em uma loja de artigos esportivos.