Protuberância da barriga ligada a ser frágil mais tarde na vida: estudo

24 de janeiro de 2023 - Gerenciar a protuberância abdominal no início da vida pode ajudar a prevenir a fragilidade médica, que é um grande risco à saúde dos idosos, de acordo com um novo estudo da Noruega.

Os resultados são importantes porque a fragilidade está ligada a um maior risco de queda, incapacidade, hospitalização e redução da qualidade de vida. Tornar-se clinicamente frágil é definido por ter a maioria destas coisas: uma caminhada mais lenta, menos força de preensão, mais exaustão, perda de peso não intencional ou um baixo nível de atividade física.

Os pesquisadores descobriram que pessoas de meia-idade com cinturas maiores eram mais propensas a se tornarem frágeis mais tarde na vida. O estudo foi publicado na segunda-feira na revista BMJ Open. Os pesquisadores acompanharam 2.340 mulheres e 2.169 homens na Noruega por 21 anos, começando em 1994. Todos os participantes tinham 45 anos ou mais no início do estudo.

Uma circunferência da cintura alta para homens era de 95 centímetros (37,4 polegadas) ou mais. Uma circunferência da cintura alta para mulheres era de 81 centímetros (31,9 polegadas) ou mais.

O alto índice de massa corporal também foi associado a um maior risco de fragilidade. Seu índice de massa corporal é uma medida combinada de altura e peso.

Uma das principais formas de prevenir a fragilidade é manter-se ativo, de acordo com a Clínica Mayo, que recomenda atividades como caminhar 30 minutos por dia ou passear no jardim.

FONTES:

BMJ Open: "Índice de massa corporal, circunferência da cintura e pré-fragilidade/fragilidade: o estudo Tromsø 1994-2016."

Clínica Mayo: "Minuto da Clínica Mayo: Permanecendo vital à medida que envelhece."