Melhores academias para 2023: as 5 principais academias de ginástica mais recomendadas por profissionais de saúde

Está quase chegando, o mês em que as pessoas procuram discar em seus regimes de condicionamento físico. Se você vai iniciar um programa de condicionamento físico, precisará de uma academia para chamar de lar. Mas com tantas opções por aí, por onde começar? O Study Finds pesquisou na web para encontrar as melhores associações de academias mais recomendadas pelos profissionais de fitness e compilamos uma lista aqui para você.

Talvez você esteja com um orçamento limitado e esteja procurando obter o máximo de barra possível. Ou talvez você viaje frequentemente entre estados ou até mesmo fronteiras e precise de uma academia que ofereça reciprocidade em vários locais. Você pode até ser um noctívago em busca de acesso 24 horas à academia. Não importa em qual categoria você se enquadra, temos uma academia listada aqui para atender às suas necessidades.

Antes de adquirir uma assinatura de academia, você precisará considerar quais serviços e comodidades você precisará. As aulas em grupo são a sua cara? Talvez você queira um personal trainer para guiá-lo? Vai tomar banho na academia? Você precisa de uma sauna? Uma piscina? Bronzeamento? Massagem? Você também deve considerar o estilo de exercício de que gosta e se a academia que está procurando atende a ele.

Embora muitas academias tenham praticamente o mesmo equipamento, também existem muitas variações. Também é importante considerar a atmosfera e se ela parece "certa" para você. Vamos à lista para que você encontre a combinação perfeita para seus objetivos de condicionamento físico. Abaixo estão as cinco principais associações de academias mais recomendadas por especialistas em fitness. Claro, queremos saber qual academia deixa você bombeado, então comente abaixo para nos informar!

Com 106 clubes de luxo, o Equinox é consistentemente considerado o número um quando se trata de luxo e comodidades. Eles oferecem aulas e treinamento pessoal (e opções virtuais de ambos) como a maioria das academias, mas muitos de seus locais são equipados com spa de serviço completo, ao contrário da maioria das academias.

Very Well Fit escreve: "se você gosta das coisas boas da vida, provavelmente se sentirá em casa em um dos mais de 100 locais da Equinox nos EUA. A Equinox é conhecida por suas comodidades de ponta, equipamentos de alta qualidade, design de interiores moderno e marca elegante - e seu preço de arregalar os olhos para uma assinatura mensal." Sim, com coisas mais finas vêm preços mais altos. Os membros gastam mais de $ 200 por mês para acessar este clube.

Para saber mais sobre os recursos: "As comodidades premium ajudam a elevar a experiência do hóspede do Equinox. Os vestiários são abastecidos com marcas populares, como Kiehl's e Curie. Os membros podem relaxar nas saunas dos vestiários e aproveitar o serviço de toalhas. Muitos destinos do Equinox oferecem serviços completos spas de serviço com tratamentos que incluem massagens e tratamentos faciais para ajudá-lo a relaxar e se recuperar antes ou depois do treino. Clubes selecionados também têm piscinas, jacuzzis, quadras de basquete e lanchonetes/smoothie bars", escreve a Sports Illustrated.

Sua fuga de inverno no topo do mundo está de volta. 🌅

Junte-se a nós novamente para a regeneração do inverno com o aquecimento das Saunas Barrel e a piscina aquecida no terraço do 5º andar no Equinox Hudson Yards. #ItsNotFitnessItslife pic.twitter.com/QpGa4Lm9co

— Equinox (@Equinox) 2 de novembro de 2022

Consistentemente classificada como a melhor academia para viajantes, a Anytime Fitness tem milhares de locais, localizados dentro e fora dos EUA. Esses clubes visam manter uma atmosfera menor e mais íntima, com uma pegada média de cerca de 5.000 pés quadrados. Se você quiser ficar longe de uma academia grande, esta pode ser uma boa opção para você. Tenha em mente que você encontrará alguns locais maiores e menores.

Os serviços variam de local para local, mas a maioria dos clubes oferece treinamento em pequenos e grandes grupos e treinamento pessoal. Alguns oferecem bronzeamento também. Os clubes mais novos podem até ter um fisioterapeuta interno. Embora muitos serviços e comodidades possam variar, uma coisa é consistente em todos os locais: eles têm acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana.

A Men's Health escreve: "O Anytime oferece um recurso exclusivo para viagens: um sistema de cartão-chave permite que os membros usem todos os seus mais de 3.000 locais a qualquer hora do dia, mesmo quando não há funcionários no local." Todos os clubes honram a reciprocidade, então você nunca terá que se preocupar ao aparecer em um novo local.