As melhores bicicletas ergométricas que não exigem assinatura

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Quase todos os equipamentos de ginástica em casa vêm com um problema: eles exigem uma assinatura de um aplicativo pago para usá-los ao máximo. É uma despesa adicional em cima de um equipamento já caro, e desembolsar essa quantia em dinheiro - especialmente para várias assinaturas - pode parecer mais doloroso do que três rodadas de agachamento profundo. O investimento inicial de $ 1.500 da Peloton vem com mais de $ 500 em taxas de aplicativos ao longo do ano, e o aplicativo iFIT da NordicTrack custa $ 39 / mês. Claro, você não poderia pagá-los e as bicicletas ainda vão pedalar, mas é como se recusar a comprar gasolina para um Porsche e apenas sentar no banco da frente para se divertir.

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A boa notícia é que investir tanto não é necessário para um ótimo treino, e há muitas bicicletas ergométricas sem assinatura que oferecem a mesma quantidade de resistência e velocidade que bicicletas de luxo como Peloton e NordicTrack por uma fração do preço inicial. custo. Essas bicicletas também podem ser usadas junto com um aplicativo como o do Peloton para a experiência de aula sem pagar milhares pela bicicleta em si.

Chloe Woo é uma treinadora da Dogpound em Nova York e uma usuária frequente de bicicletas ergométricas com seus clientes que não exigem assinatura. Ela é fã dessas bicicletas simplificadas, desde que a pessoa tenha disciplina para usá-las consistentemente por conta própria.

"Muitas vezes, as pessoas não têm motivação e consistência ao malhar sozinhas", disse Woo. "É por isso que aulas de fitness, aplicativos de streaming online e personal trainers são ótimos porque ajudam o indivíduo a atingir seus objetivos e manter seus planos."

Ela disse que se trata apenas de conhecer a si mesmo e saber se alguém tem disciplina e motivação suficientes para concluir um treino completo de ciclismo sozinho, sem qualquer orientação ou pressão de outra pessoa.

"Uma bicicleta ergométrica básica é um excelente treino e tem todos os mesmos benefícios de um treino de ciclo completo sem nenhum custo adicional", disse Woo. "Além disso, a maioria dessas bicicletas maiores baseadas em assinatura tem aplicativos online que você ainda pode transmitir separadamente sem a bicicleta!"

Em termos de encontrar uma bicicleta digna de compra, Woo apontou alguns recursos importantes a serem observados. "Procuro presilhas ou tiras resistentes para prender nos pés, as que têm uma estrutura quase arredondada tendem a não ser fortes o suficiente e se desgastam com o tempo", disse ela.

"Além disso, levar em consideração o guidão é o segundo detalhe que procuro. Ter dois conjuntos de guidão, um largo e outro estreito, permite uma posição diferente para o corpo e uma mudança geral de aderência e postura ao pedalar."

Em última análise, este é um investimento econômico apenas se o usuário tiver um nível de autodisciplina acima da média. Todas essas bicicletas são mais baratas do que as marcas de assinatura de última geração e, se o usuário estiver motivado o suficiente para usá-las de forma consistente, elas fornecerão o mesmo treino e os mesmos resultados das opções mais caras. O custo financeiro é menor e o custo emocional pode ser um pouco maior, mas no geral faz sentido para quem não deseja ingressar em um culto giratório.

MELHOR GERAL

Preço:$ 999,00 $ 799,00

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A bicicleta C6 da Bowflex é uma das melhores bicicletas que você pode comprar sem uma assinatura que pode ser usada com ou sem um aplicativo de condicionamento físico para obter um treino extenuante e desafiador. Ele vem com 100 níveis de resistência magnética, mais do que qualquer outra bicicleta nesta lista, e oferece ao ciclista muita flexibilidade em termos de intensidade. A bicicleta também vem com pedais de dupla face com clipes SPD, um tipo de clipe compatível com a maioria dos tênis de giro, em vez de uma gaiola de dedo do pé, contra a qual Woo alertou. O monitor de frequência cardíaca Bluetooth é um toque agradável e há um console de métricas LCD retroiluminado para medir velocidade e potência.