A lei Stetson melhora o bem-estar do aluno

A Stetson University College of Law deu um passo significativo ao priorizar a saúde mental e o bem-estar de seus alunos ao introduzir duas salas dedicadas à meditação no campus. Esta iniciativa destaca a necessidade premente de recursos aprimorados de saúde mental para estudantes de direito.

A introdução das salas de meditação foi liderada por Dominique Alford-Raymond, um estudante de meio período da Stetson Law e presidente do comitê de saúde e bem-estar estudantil da Student Bar Association. Alford-Raymond defendeu fortemente o acesso aprimorado aos recursos de saúde mental desde seu primeiro semestre em 2021. Ela observou que as gerações anteriores de estudantes de direito frequentemente adotavam uma mentalidade que considerava o abuso de álcool e drogas parte integrante da experiência do advogado.

Reconhecendo o impacto prejudicial de tais crenças, Alford-Raymond estava determinada a criar um ambiente diferente para ela e seus colegas. Depois de discutir com a Reitora Associada para Avaliação e Engajamento Profissional, Anne Mullins, a ideia de estabelecer salas de meditação ganhou força.

Durante a conversa, Alford-Raymond mencionou casualmente os efeitos positivos da meditação diária. Para sua surpresa, Mullins expressou seu forte apoio, tendo ela mesma defendido a meditação por muito tempo. Essa crença compartilhada no poder da meditação os motivou a dar vida ao conceito.

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Atualmente, a Stetson Law tem uma sala de meditação na Dolly and Homer Hand Law Library e outra no Office of Student Affairs. A sala de meditação da biblioteca está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana e foi projetada para uma ou duas pessoas por vez. A sala de meditação maior no Escritório de Assuntos Estudantis pode acomodar grupos de até cinco pessoas durante o horário comercial.

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A conselheira licenciada de saúde mental Angie Speller desempenhou um papel crucial na concepção das salas de meditação. Os alunos que entrarem nesses espaços serenos encontrarão um ambiente aconchegante com uma cadeira baixa acolchoada em um canto, acompanhada de almofadas de chão e tapetes de ioga de vários tamanhos. Máquinas de ruído branco, incluindo um ventilador de várias velocidades, também contribuem para um ambiente relaxante. A iluminação é deliberadamente reduzida para promover o relaxamento.

Alford-Raymond expressou sua gratidão a Mullins, Speller, à coordenadora da ADA, Kathryn Pelham, e à gerente de sucesso do aluno, Julia Baltas, por seu apoio e assistência para tornar as salas de meditação uma realidade. Baltas enfatizou que esse projeto foi conduzido pelos próprios alunos, refletindo sua determinação coletiva em melhorar sua experiência na faculdade de direito.

Anteriormente, os alunos sentiam falta de espaços dedicados ao relaxamento no campus. No entanto, com a introdução dessas salas de meditação, a Stetson Law agora oferece um santuário onde os alunos podem escapar momentaneamente das pressões de seus estudos e encontrar consolo. É um lugar onde podem deixar de lado a intensa competição e o sentimento de luta constante. Por um breve momento, eles podem fechar a porta atrás de si, liberar o estresse e encontrar a paz interior.

A criação de salas de meditação para estudantes na Stetson Law demonstra o compromisso da instituição com o bem-estar geral de seus alunos. Ao reconhecer a importância da saúde mental e fornecer espaços dedicados à meditação, a Stetson Law reconhece os desafios únicos que os estudantes de direito enfrentam e visa apoiar sua jornada para se tornarem profissionais jurídicos bem-sucedidos e equilibrados.

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