Reese Witherspoon usa tapete de ioga grosso de Bala

Alguns até chamam de "perfeito".

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Os benefícios da ioga são aparentemente infinitos: do aumento da flexibilidade e força à diminuição da ansiedade, vale a pena incorporar o exercício à sua programação semanal de exercícios. Como a ioga requer equipamento mínimo, também é uma ótima opção para exercícios em casa - como demonstrado por Reese Witherspoon, que fez uma sequência de vinyasa em sua varanda em uma postagem recente no Instagram. A atriz exibiu novas peças de roupas esportivas de sua linha de roupas, Draper James, além de um tapete de ioga extraconfortável que alguns compradores chamam de "o melhor" que já tiveram.

De relance, o Bala Play Mat se parece com qualquer tapete de exercícios comum, no entanto, 8 milímetros de espuma macia tornam esta uma opção de destaque para o conforto. O material resistente envolve seus pés, joelhos, costas e ombros, amortecendo áreas sensíveis, mesmo nas superfícies mais duras. Enquanto isso, a parte superior de borracha antimicrobiana e resistente à umidade absorve o suor e a chuva, facilitando a limpeza após um dia em movimento. Além disso, muitos revisores confirmam que o tapete cumpre sua promessa de ser antiderrapante. (Pssst: compre 16 vencedores favoritos do editor do prêmio Shape Best In Fitness de 2023.)

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Compre:Bala Play Mat, $ 120– $ 129, carbon38.com e goop.com

Já esgotado nas três cores no site da Bala, é uma opção sólida para quem lida com lesões ou dores crônicas. "É fácil para os meus joelhos e tem uma aderência incrível", escreveu um fã, acrescentando que "mesmo com umidade, é antiderrapante". Outro usuário elogiou que é "a espessura perfeita e tão favorável", enquanto um terceiro acrescentou que a superfície de pelúcia é ótima em seus "pulsos e joelhos sensíveis" e a parte inferior aderente evita que o tapete deslize, mesmo durante exercícios de salto. (BTW: Estas são as oito melhores mangas de compressão do joelho, de acordo com as avaliações dos clientes.)

Investir em um tapete de ioga grosso e de alta qualidade é uma maneira incrivelmente eficaz de evitar lesões e desconforto, especialmente se você tiver dores frequentes. Compre este achado aprovado por Reese Witherspoon da Carbon38 e Goop para encontrar conforto em sua prática de ioga.